灯油の取引価格が1カ月で2割高｜それでもコンビニで先に動くのは、カップ麺とスープ——店内18〜20℃、「少しあったまっていっていい？」と言われる冬の入口【現役オーナー】

灯油が、冬を待たずに上がり始めました。業者間で取引される灯油の値段は、1カ月で2割以上上がった、と日本経済新聞が報じています。ガソリンや軽油はほぼ横ばいなのに、灯油だけが急に上がった。北海道では、生協の配達灯油が1リットル159円と、過去最高を更新しました。

では、コンビニのレジでは何が起きているのか。正直に書くと、灯油の値上がりは、まだ売上の数字には出ていません。全国の給油所の店頭価格も、8月末からほとんど動いていない。先に動いているのは、お客様との会話です。ストーブを使っている年配のお客様と、灯油の話になる。公共料金などの支払いに来られたときには、「高いよねー」という話になる。

そして、冬の入口の売場は、灯油の値段とは関係なく、いつもの順番で動きます。カップ麺とスープが最初に動き出し、冷やし麺は真っ先に切る。カイロは、9月のはじめから並べています。

もうひとつ、冬のコンビニには、少し意外な役割があります。「少しあったまっていっていい？」と、声をかけられることがあるのです。店内は18〜20℃。冷ケースに囲まれた店の暖房には、いたちごっこの事情もあります。灯油高の冬の入口で、店から見えていることを書きます。

• ニュース——灯油だけが、急に上がった
• 店頭は、まだ横ばい——動き始めたのは寒い地域から
• 灯油の値上がりは、まず会話に出る
• 冬の入口で先に動くのは、カップ麺とスープ
• カイロは9月のはじめから——仕事中も、帰ってからも
• 「少しあったまっていっていい？」——夏の涼みどころは、冬の温まりどころ
• 店内は18〜20℃——冷ケースに囲まれた店の、暖房のいたちごっこ

※灯油の業者間の価格、在庫、生産、生協の値上げは2026年10月11日の日本経済新聞の報道、店頭価格は資源エネルギー庁の石油製品価格調査（2026年10月7日公表分と週次の過去データ）、補助の支給単価は同庁の燃料油価格の支援策のページに基づきます。店の話は、私の店での実感です。2026年10月11日時点の情報です。

🎥 この記事の要点を動画にまとめました（音声解説つき）。結論から知りたい方はまずこちらをどうぞ。

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第1章：ニュース——灯油だけが、急に上がった

冬を待たずに

日本経済新聞（10月11日）によると、業者間で取引される灯油の価格（京浜のスポット価格）は1リットル134円で、8月末より25%高くなりました。ガソリンや軽油がほぼ横ばいのなかで、灯油だけが急に上がっています。

※数字はいずれも2026年10月11日の日本経済新聞の報道に基づきます。

なぜ、灯油だけなのか

背景は、中東情勢による国際的な石油製品の値上がりです。海外の相場が高すぎて、輸入では採算が合わない。国内の在庫も生産も少ない。冬の需要期を前に、供給が足りなくなるのではないかという警戒が、値段を押し上げています。系列の給油所への出荷に上限を設けた元売りもあり、販売会社や給油所は、冬を待たずに早めの確保に動いているそうです。

北海道の生協は、仕入れが急に上がって、値上げをしても逆ざやになっていると伝えられています。年内に1リットル190円前後まで上がるのは避けられない、という見方も報じられました。打撃は、寒い地域の家計と、ハウスの暖房に灯油を使う農家に集中しています。イチゴやチューリップの産地では、上がった分を値段に乗せられず、生産を縮める動きも出始めているそうです。

第2章：店頭は、まだ横ばい——動き始めたのは寒い地域から

全国の店頭は、8月末から19円

業者間の値段が2割上がっても、全国の給油所の店頭価格は、まだほとんど動いていません。資源エネルギー庁の調査で、灯油18リットルの店頭価格を並べると、次のとおりです。

※資源エネルギー庁「石油製品価格調査」（給油所の店頭の現金価格・消費税込み）。過去最高は、1990年からの週次の調査で最も高かった値です。

全国の店頭は、8月末から1カ月あまりで19円しか上がっていません。一方、北海道は9月28日からの1週間で125円上がり、3月の最高値（2,748円）とほぼ同じ水準に戻りました。業者間の値上がりは、まず寒い地域から、店頭に出始めています。

それでも、前年より324円高い

ただ、「まだ横ばい」は「安い」という意味ではありません。全国の店頭は、前年の同じ時期より324円高い。全国の過去最高は、今年3月16日の2,774円です。灯油は、この半年あまり、ずっと高い水準が続いています。

店頭の値段には、国の補助が入っている

国は3月19日から、中東情勢を受けた緊急の措置として、ガソリンや軽油、灯油などの値段を抑える補助を出しています。10月8日以降の支給単価は、灯油1リットルあたり42.4円です（資源エネルギー庁）。全国の過去最高だった3月16日は、この補助が始まる直前でした。

店頭の値段は、この補助が入ったうえでの値段です。業者間の値上がりが、これから全国の店頭にどこまで届くかは、冬の寒さと需要しだいだと思います。

第3章：灯油の値上がりは、まず会話に出る

天気の話が、いちばん多い

コンビニのレジでいちばん多い会話は、天気や気温の話です。そして年配のお客様の中には、いまでもストーブを使っているご家庭があります。だから、灯油の話も出ます。

はなぱぱ

会話のネタは、天気や気温の話がいちばん多いですね。年配のお客様で、ストーブを使っているご家庭はいまだにあるので、灯油の話なんかも出ます。収納代行の支払いに来られたときなんかは、「高いよねー」みたいな話になります。

「高いよねー」は、支払いのときに出る

公共料金などの支払い（収納代行）は、コンビニのレジの大事な仕事です。収納代行の手数料の記事で仕組みを書きましたが、お客様は請求書を手にして、レジに来られる。請求書を見ながらだと、自然と値段の話になるのだと思います。「高いよねー」は、レジで聞く、いちばん正直な物価の声かもしれません。

売上の数字には、まだ出ない

では、売れ方は変わったか。寒い冬や、電気・ガス代が上がった冬を振り返っても、これといった印象はありません。長雨の記事で、レタスが2.4倍になっても、コンビニの売れ方は動かなかったと書きました。灯油も、いまのところ同じです。灯油の値上がりは、売場ではなく、まず会話に出ています。

第4章：冬の入口で先に動くのは、カップ麺とスープ

9月は、気温で日替わり

冬の入口の売場は、灯油の値段とは関係なく、いつもの順番で動きます。最初に動き出すのは、カップ麺とスープです。

はなぱぱ

カップ麺やスープが、最初に動き出します。9月なんかは面白くて、昨日は冷やし麺、今日はカップ麺、明日はまた冷やし麺、みたいに、気温でコロコロ変わるんです。冷やし麺が、真っ先に切り離されるイメージですね。深追いしすぎると、ダメージが大きくなりがちなのが冷やし麺です。

前日との気温差が5℃以上あると、お客様の買い方が変わると書いたことがあります。9月は、その差が毎日のように入れ替わる月です。昨日の数字のまま今日を決めると、外す。前日との差を見て、日ごとに寄せ方を変えるしかありません。

冷やし麺は、真っ先に切る

この夏、うちの店はサンドイッチと冷やし麺で、前年の160%以上を作りました。攻めた商品です。でも秋には、その冷やし麺が真っ先に切り離される。暑い日が戻ると売れるので、つい追いかけたくなります。そこで深追いすると、ダメージが大きくなりがちです。日持ちのしない商品なので、外れた分は値引きや廃棄に回ります。夏に攻めた商品ほど、秋は引き際が肝心です。

この9月は、長雨も重なった

この秋は、長雨もありました。長雨の記事に書いたとおり、9月のカップ麺は前年の105%でした。気温の切り替わりに、雨の日の買い置きが重なった月だったと思います。

第5章：カイロは9月のはじめから——仕事中も、帰ってからも

使う場面が多いから、減りが早い

カイロは、9月のはじめころには並べています。

はなぱぱ

寒い冬や、電気やガスの代金が上がった冬でも、売れ方に特にこれといった印象はないんです。ただ、カイロは9月のはじめころには出しますね。仕事中でも帰宅後でも、どちらでも使えるので、消費が激しいような覚えがあります。温かさが持続するもののほうが理にかなっていますけど、そこまで意識して購入している感じは受けないです。

カイロは、仕事中にも、帰ってからにも使えます。使う場面が多いから、減りが早い。冬の売れ筋の記事でも、ホット飲料の近くにカイロを置いたら想像以上に売れた、と書きました。雪の日には、カップ麺やホット飲料と並んで、増やす商品です。

長く温かいものを、選んでいる感じはしない

温かさが長く続くもののほうが、理にかなっている。でも、お客様がそこまで意識して買っている感じは受けません。どれだけ長く温かいかは、パッケージを見比べないと分からない。売場で伝えられることが、まだ残っているのかもしれません。

第6章：「少しあったまっていっていい？」——夏の涼みどころは、冬の温まりどころ

意外と、いる

冬のコンビニには、温まりに寄る人がいます。

はなぱぱ

意外といるんですよ。「少しあったまっていっていい？」なんて、声をかけられることも多々あります。夏場に涼んでいく人のほうが、圧倒的に多いですけどね。

猛暑の夏、冷房の効いたコンビニは街の「涼みどころ」になっていると書きました。冬は、その逆があります。外を歩いてきた人が、少しだけ温まっていく。数は夏よりずっと少ないけれど、確かにいます。

暖房費の冬に、増えるのか

家の暖房費が上がる冬に、こうした寄り道が増えるかどうかは、まだ分かりません。答え合わせは、この冬の終わりに、この記事に追記します。

第7章：店内は18〜20℃——冷ケースに囲まれた店の、暖房のいたちごっこ

コンビニの店内は、なぜ冬でも寒いのか

最後は、店そのものの暖房の話です。

はなぱぱ

コンビニやスーパーって、構造上どうしても冷ケースに囲まれているから、店内がどんどん冷えていくんですよね。18℃から20℃くらいで、寒すぎない程度にしておかないと、冷やしたい電気と温めたい電気の両方を使うことになって、いたちごっこになるんです。夏場の電気代よりはましですけど、高くなりがちです。

コンビニの売場は、冷蔵や冷凍のケースに囲まれています。飲み物、弁当、サラダ、アイス。扉のないケースからは、冷たい空気が売場に流れ出ます。だから冬は、外が寒いうえに、店の中からも冷えていきます。

温めすぎると、いたちごっこ

暖房を強くすれば、店は温まる。でも、ケースは中を冷やし続けなければなりません。売場を温める電気と、商品を冷やす電気。両方を強くすると、いたちごっこになります。だから、店内は18〜20℃くらい、寒すぎない程度にしておく。

脱炭素・省エネのガイドでも、冬の暖房の設定の目安を18〜20℃とし、電気代の5〜6割を冷蔵・冷凍のケースが、1.5〜2割を空調が占めると整理しました。環境省も、冬の暖房時の室温の目安を20℃としています（ウォームビズ）。

冬の電気代は、夏よりはまし。でも高くなりがち

電気代の記事では、うちの店の電気代を、春は20万円台、夏は一気にプラス20万円と書きました。冬は、夏ほどではありません。でも、温める電気と冷やす電気の両方を使うので、高くなりがちです。店の暖房も電気なので、冬のエネルギーの値段は、店には電気代の形で届きます。

よくある質問（FAQ）

Q1. 灯油は、どれくらい値上がりしているのですか？

業者間で取引される灯油の価格（京浜のスポット価格）は1リットル134円で、8月末より25%高くなりました（日本経済新聞、10月11日）。一方、全国の給油所の店頭価格は、18リットルで2,553円（10月5日）と、8月末の2,534円からほぼ横ばいです。ただし前年の同じ時期（2,229円）より324円高く、北海道では9月28日からの1週間で125円上がりました。

Q2. なぜ、灯油だけが上がっているのですか？

報道によれば、中東情勢による国際的な石油製品の値上がりで、輸入では採算が合わないためです。8月末の在庫は前年より17%少なく、8月の生産量も34%少ない。冬の需要期を前に、供給不足への警戒が値段を押し上げています。ガソリンや軽油は、ほぼ横ばいです。

Q3. 灯油の店頭価格には、国の補助が入っているのですか？

入っています。国は3月19日から、中東情勢を受けた緊急の措置として、燃料油の値段を抑える補助を出しています。10月8日以降の支給単価は、灯油1リットルあたり42.4円です（資源エネルギー庁）。業者間の値上がりが全国の店頭にどこまで届くかは、これからの寒さと需要しだいだと思います。

Q4. 灯油の値上がりで、コンビニの売上は変わりますか？

私の店では、寒い冬や、電気・ガス代が上がった冬を振り返っても、売れ方が変わったという、これといった印象はありません。先に出るのは会話です。ストーブを使っている年配のお客様と灯油の話になったり、公共料金などの支払いのときに「高いよねー」という話になったりします。

Q5. 冬の入口に、コンビニで最初に売れ始めるものは何ですか？

私の店では、カップ麺とスープです。9月は気温で日替わりになり、昨日は冷やし麺、今日はカップ麺、明日はまた冷やし麺、ということが起きます。前日との気温差を見て、日ごとに寄せ方を変えます。

Q6. 冷やし麺は、いつ売場から外すのですか？

秋の入口で、真っ先に切り離す商品です。暑い日が戻ると売れるので追いかけたくなりますが、深追いするとダメージが大きくなりがちです。日持ちのしない商品なので、外れた分は値引きや廃棄に回ります。夏に攻めた商品ほど、秋は引き際が肝心です。

Q7. カイロは、いつから並べるのですか？

私の店では、9月のはじめころから並べます。仕事中にも、帰ってからにも使えるので、消費が激しい商品です。温かさが長く続くもののほうが理にかなっていますが、お客様がそこまで意識して選んでいる感じは受けません。

Q8. 冬のコンビニで、温まっていく人はいますか？

意外といます。「少しあったまっていっていい？」と声をかけられることも、よくあります。ただ、夏に涼んでいく人のほうが、圧倒的に多いです。家の暖房費が上がるこの冬に増えるかどうかは、冬の終わりに追記します。

Q9. コンビニの店内が、冬でも寒いのはなぜですか？

売場が冷蔵や冷凍のケースに囲まれていて、店内がどんどん冷えていくからです。暖房を強くしすぎると、売場を温める電気と商品を冷やす電気の両方を使う、いたちごっこになります。私の店では、18〜20℃くらいで、寒すぎない程度にしています。環境省も、冬の暖房時の室温の目安を20℃としています。

Q10. この記事の情報の出典は？

灯油の業者間の価格、在庫、生産、生協の値上げは2026年10月11日の日本経済新聞の報道、店頭価格は資源エネルギー庁の石油製品価格調査（2026年10月7日公表分と週次の過去データ）、補助の支給単価は同庁の燃料油価格の支援策のページに基づきます。売れ方、会話、カイロ、店内の温度の話は、私の店での実感です。

まとめ：灯油高は、まだ会話の中にある

業者間で取引される灯油の値段が、1カ月で2割以上上がりました。中東情勢による石油製品の値上がりに、在庫と生産の少なさが重なり、北海道では生協の配達灯油が1リットル159円の過去最高です。ただ、全国の給油所の店頭は、18リットル2,553円と、8月末から19円しか動いていません。値上がりは、まず寒い地域から店頭に出始めています。それでも前年よりは324円高く、店頭の値段には国の補助も入っています。コンビニのレジでは、灯油の値上がりは、まだ売上の数字には出ていません。先に出るのは会話です。ストーブを使う年配のお客様との灯油の話、支払いのときの「高いよねー」。冬の入口の売場は、いつもの順番で動きます。カップ麺とスープが最初に動き、9月は気温で日替わり、冷やし麺は真っ先に切る。カイロは9月のはじめから。そして冬のコンビニは、「少しあったまっていっていい？」と言われる、温まりどころでもあります。店内は18〜20℃。冷ケースに囲まれた店で温めすぎると、冷やす電気と温める電気のいたちごっこになる。店には、冬のエネルギーの値段が、電気代の形で届きます。

この記事の要点

1. 業者間の灯油の価格は1カ月で2割以上高い（京浜のスポットで1リットル134円・8月末より25%高）。ガソリンと軽油はほぼ横ばい
2. 背景は中東情勢による石油製品の値上がり。8月末の在庫は前年より17%少なく、8月の生産量も34%少ない（報道）
3. 全国の店頭は18リットル2,553円（10月5日）で、8月末から19円。ただし前年より324円高い
4. 北海道は1週間で125円上がり、生協の配達は1リットル159円の過去最高。値上がりは寒い地域から
5. 店頭の値段には国の補助（10月8日以降は灯油1リットルあたり42.4円）が入っている
6. 灯油の値上がりは、売上より先に会話に出る（ストーブの話、支払いのときの「高いよねー」）
7. 冬の入口で先に動くのはカップ麺とスープ。9月は気温で日替わり
8. 冷やし麺は真っ先に切る。深追いするとダメージが大きくなりがち
9. カイロは9月のはじめから。仕事中にも帰ってからにも使えて、減りが早い
10. 店内は18〜20℃。冷ケースに囲まれた店で温めすぎると、冷やす電気と温める電気のいたちごっこになる

次のアクション

• [ ] 前日との気温差を毎日確かめ、カップ麺・スープと冷やし麺の寄せ方を日ごとに決める
• [ ] 暑い日が戻っても、冷やし麺をどこまで追うかの線を決めておく
• [ ] カイロを並べ始め、ホット飲料の近くにも置く
• [ ] 温かさが長く続くカイロとそうでないものの違いが、売場で伝わっているかを見直す
• [ ] 店内の温度を確かめ、18〜20℃を目安に、温めすぎていないかを見る
• [ ] 入口の近くや冷ケースの前が、寒くなりすぎていないかを確かめる
• [ ] 支払いのときの会話で、どんな値上がりが話題になっているかを気にかける

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参考｜公式情報

• 石油連盟｜統計資料リスト（02. 石油製品バランス・出所は経済産業省）：灯油の生産は2026年8月に42.2万キロリットルで前年同月より34%少なく、8月末の在庫は212.3万キロリットルで17%少ない（8月は速報値）
• 資源エネルギー庁｜石油製品価格調査 調査の結果：灯油18リットルの給油所の店頭価格（現金・税込み）は、10月5日の調査で全国2,553円・北海道2,745円。全国の過去最高は3月16日の2,774円（1990年からの週次の調査）
• 経済産業省 資源エネルギー庁｜中東情勢を踏まえた緊急的激変緩和措置（特設サイト）：2026年3月19日開始。10月8日以降の支給単価は、灯油・重油1リットルあたり42.4円（ガソリン・軽油も同額）
• 経済産業省 資源エネルギー庁｜エネルギー価格の支援について：ガソリンは全国平均小売価格が170円程度を超える分を補助し、軽油・重油・灯油にはガソリンと同等の補助を行う仕組み
• 環境省｜ウォームビズ（WARMBIZ）とは：暖房時の室温を20℃（目安）で快適に過ごすライフスタイルを、平成17年度から呼びかけている

9月の売場は、毎日少しずつ入れ替わります。昨日の冷やし麺が、今日はカップ麺になる。9月のはじめにカイロを並べると、そこから売場は少しずつ冬に向かいます。

灯油の値段は、まだレジの数字には出ていません。出ているのは、「高いよねー」という声と、「少しあったまっていっていい？」という声です。

店ができることは、いつもと同じです。寒い日に、温かいものを切らさない。温まっていく人を、迎える。18℃から20℃の店で、今年も冬を待っています。

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はじめまして、はなぱぱです。 コンビニ経営に携わって15年。 店舗での経験や経営者としての苦労、従業員教育の工夫などをまとめています。 経営者や店舗責任者はもちろん、従業員の方にもわかりやすく役立つ情報を発信していきます。